Статьи
|
Разбираемся вместе с экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кирой Глинка.
 14.07.2023
|
|
Коварные сладости: газировка и леденцы
Эти продукты – самые «злостные» источники добавленного сахара.
11.07.2023
|
|
Черная смородина vs ягоды годжи: что лучше?
Доступная альтернатива – простые и полезные отечественные продукты
10.07.2023
|
|
Как летом хранить различные продукты
Жаркое солнце, долгожданный отдых, теплые водоемы, свежие овощи, фрукты и зелень – это лишь малая часть тех приятных моментов, которые нам дарят летние деньки.
28.06.2023
|
|
Здоровое питание: жиры – полезные и не очень
Жиры у большинства людей не ассоциируются со здоровым питанием. Но на самом деле это зависит от типа жиров.
27.06.2023
|
|
Пикник, купание, пляжный релакс: как отдохнуть на природе без вреда для здоровья
Хорошая летняя погода манит нас из дома, а как приятны традиционные летние развлечения: купание, отдых на пляже, шашлыки!
26.06.2023
|
|
Морская капуста – лидер по содержанию йода
Бурая водоросль ламинария (морская капуста) занимает верхнюю строчку в рейтинге продуктов с высоким содержанием йода. 100 г сухого продукта могут обеспечить от 2 до 10 дневных норм потребления этого микроэлемента для взрослого человека – в зависимости от концентрации полезного вещества. Его количество, в свою очередь, зависит от сорта ламинарии, технологии добычи, обработки и хранения сырья. В сухом виде такую капусту не едят, ее добавляют в виде порошка в различные продукты. В консервированной морской капусте количество йода ниже примерно вдвое, но этого все равно достаточно для восполнения суточной потребности организма.
23.06.2023
|
Статьи 505 - 511 из 748
Начало | Пред. | 71 72 73 74 75 | След. | Конец